[Nouvelle Vidéo en anglais] Pendant cette période de fermeture de notre établissement, nous vous proposons un programme d’entretien physique pour vous permettre de continuer de « bouger », vous dépenser.
Entraînements Physiques, à consulter ou à télécharger ici
Trois parcours au choix qui vous permettent de vous préparer à la reprise d’activité, de continuer à vous entraîner pour entretenir votre santé, préparer le retour au lycée ou dans vos clubs, ou tout simplement de penser à autre chose pendant cette période particulière durant laquelle les déplacements sont à limiter.
- Pour aller plus loin, comment bien se positionner, Vidéo en anglais :
- Pour aller plus loin, comment bien se positionner pour faire des abdos :
- Pour aller plus loin, la vidéo du week-end du 28 mars :
